이게 모두 내 이야기라면,
심리 상담이 필요한 때예요
일은 더 잘하고 싶은데 마음이 따라주지 않을 때,
1급 심리상담사와 함께하는 상담 프로그램입니다.
심리 상담의 이런 문제를
해결하고 싶었습니다
당신의 마음을
함께 들여다볼 사람
상담 심리학 석사, 12년의 임상 경험을 가진 1급 심리상담사가 진단부터 해석, 상담까지 모두 함께합니다.
김연지
진단으로 끝나지 않고, 당신이 스스로를 이해하고 다시 나아갈 수 있을 때까지 함께합니다.
기분 스튜디오 상담 플랜
유료 검사부터 진단, 분석, 상담, 종합 리포트까지 모두 포함된 가격입니다.
기분 스튜디오의 상담은
이렇게 진행됩니다
진단부터 리포트 솔루션까지 한 번에 꿰뚫는 커리큘럼.
매회마다 “오늘은 무슨 얘기하지?” 고민할 필요 없습니다.
자가진단 테스트
유료 검사 및 셀프 진단, 문장 완성 검사 등 사전에 검사를 실시합니다.
자동사고·내면가족 탐색
반복되는 자동적 사고를 포착하고, 내 안의 여러 마음(Parts)을 처음으로 들여다봅니다.
나를 구성하는 Part 탐색
각 Part가 언제·왜 작동하는지, 어떤 역할을 맡아 나를 보호해 왔는지 깊이 탐색합니다.
핵심 신념 테스트
행동과 감정의 뿌리가 되는 핵심 신념을 검사로 확인하고, 어디서 비롯됐는지 추적합니다.
긍정 의도 알아차리기
나를 힘들게 한 패턴조차 사실은 나를 지키려던 의도였음을 발견하고 화해합니다.
강점 분석
검사와 대화 결과를 토대로 내가 가진 자원과 강점을 객관적으로 정리합니다.
Part들의 조율·실천법
충돌하던 마음들을 조율하고, 일상에서 바로 쓸 수 있는 실천법을 함께 설계합니다.
상담 종결·전체 리뷰
8회 여정을 종합 리포트로 정리하고, 앞으로 나아갈 방향을 함께 그리며 마무리합니다.
왜 GPT에게 마음을 물어보면 공허해질까요?
답을 만들어내는 것과, 당신을 이해하는 것은 다릅니다.
영혼 없는 위로뿐입니다
그럴듯한 문장은 만들어도, 당신의 맥락을 진짜로 이해하진 못합니다.
탐색 없이, 바로 솔루션을 줍니다
충분히 묻고 들여다보는 과정 없이 결론부터 제시합니다. 정작 중요한 변화는 그 탐색의 과정에서 일어납니다.
상담심리학·상담기법을 학습시키긴 어렵습니다
개인이 GPT에게 상담심리학 이론과 수년간 축적된 임상 기법을 온전히 학습시키는 것은 현실적으로 불가능합니다. 검증된 프레임워크 없이는 조언의 깊이가 달라집니다.
검증된 진단·검사를 대신할 수 없습니다
MMPI·TCI 같은 표준 심리검사와 전문 해석은 자격을 갖춘 사람 상담사만 가능합니다.
상담이 끝나도,
남는 것이 있습니다
상담 사전 질문지
매 회차 전, 오늘 다룰 주제를 미리 정리합니다.
진단 검사
MMPI·TCI 등 유료 검사를 포함해 객관적으로 진단합니다.
검사 해석 상담
검사 결과를 전문 상담사가 직접 풀어 드립니다.
사후 리포트 + 심층 분석
매 회차가 끝나면 기록과 분석이 손에 남습니다.
같은 고민을 지나온 사람들
나이도, 하는 일도 다르지만 — 멈추지 못해 찾아온 사람들의 이야기입니다.
자주 묻는 질문
쉬는 법을 배우려는 게 아닙니다.
멈추지 않고 나아갈 힘을 얻으려는 겁니다
지금 마음이 따라주지 않는다면, 1급 심리상담사와 함께 시작해 보세요.